Gyömbér A gyömbér vírus- és baktériumellenes hatóanyagokban gazdag, csökkenti a lázat és csillapítja a köhögést. Antimikrobális, antibiotikus és gyulladáscsökkentő hatása is van. Jelentősebb mennyiségben A-, B-, C-, és E-vitaminokat is tartalmaz. Igyál egy gyömbérteát, keverd bele a smoothie-dba vagy készíts citromos-gyömbéres csodaitalt, és a szervezeted nagyon hálás lesz érte! Fokhagyma A fokhagyma nem csak kiváló … Bővebben: Immunerősítő és gyógyító növények