1. ZSEMLE, KENYÉR 1/2 kg darált húshoz 1 db szikkadt zsemlét vagy 1-2 szelet száraz kenyeret áztass vízbe, majd alaposan nyomkodd ki. 2. TÚRÓ Ha pékáru helyett 1-2 ek túrót adsz az 50 dkg húshoz, tömörebb, kalóriaszegényebb lesz az étel. 3. MORZSA, ZABPEHELY A kenyér vagy zsemle mellé tehetsz 2 ek zsemlemorzsát vagy zabpelyhet is. … Bővebben: 5 tipp, hogy tökéletes legyen a fasírtod