Cukkinis-hagymás csirkeragu

  1. Felszeleteljük a meghámozott vöröshagymát, és kevés zsiradékon üvegesre sütjük. Hozzáadjuk a felcsíkozott csirkemellet, átpirítjuk.
  2. Ha már majdnem kész, mehet hozzá a zúzott fokhagyma, só, bors, valamint a csíkokra vagy félkarikákra metélt cukkini is.
  3. Kevergetve összesütjük, a végén hozzászórjuk a felkarikázott újhagymát és a finomra vágott petrezselyem zöldjét, utóbbival már épp, csak átforgatjuk.
kaloria 290 CAL
ido 30 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.