Kakukkfüves mézzel karamellizált füge joghurtos bulgurral

Kakukkfüves mézzel karamellizált füge joghurtos bulgurral

Elkészítjük a bulgurt, enyhén sós vízben főzzük vagy áztatjuk a csomagolásán található utasítás szerint. Még forrón hozzákeverjük a porcukrot, a vaníliás cukrot és a sűrű joghurtot. Egy serpenyőbe kanalazzuk a mézet, beledobjuk a kakukkfüvet, és halvány barnára karamellizáljuk. Kidobjuk belőle a zöld fűszert, beleforgatjuk az elnegyedelt fügéket. Rákanalazzuk a bulgur tetejére.

kaloria 380 CAL
ido 30 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.