címke: gyümölcs

1 hete

egészséggyümölcsmálna

4 ok, hogy minden nap egyél málnát

Egy könnyed, nyári délutánt egy maréknyi frissen szedett málnával bármikor tökéletessé varázsolhatsz! Ráadásul a gyümölcs nem csak finom, de az egészségedre és a szépségedre is pozitív hatással van!

CAL percNehézség:

1 hete

desszertédességgyümölcspanna cottapohárkrémribizli

Piros gyümölcszselé joghurtos habbal

260 CAL25 percNehézség: 1

A katonák is ezt ették

Meglepő, de így hat az egészségünkre a meggy és a cseresznye!

4 hete

desszertdzsemgyümölcshagyományoshúsvétpartiételeksüteménytésztavegetáriánus

Cseresznyés tejes pite

180 CAL22 percNehézség: 1

1 hónapja

egészséggyümölcszöldség

Így csempéssz több zöldséget az étrendedbe!

Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként. Sajnos a magyarok ennél sokkal kevesebbet esznek.

CAL percNehézség:

2 hónapja

gyümölcshúsvétleveles tésztasütemény

Gyümölcsös-vaníliakrémes kocka

290 CAL52 percNehézség: 1

2 hónapja

gyümölcshúsvétpiskótasütemény

Piskótás gyümölcsszelet

250 CAL82 percNehézség: 1

3 hónapja

desszertgyümölcshagyományossüteménytészta

Kókuszos-almás

130 CAL50 percNehézség: 1

4 hónapja

desszertgyümölcssüteménytészta

Anyukám almás pitéje

220 CAL65 percNehézség: 1

10 hónapja

desszertgyümölcshagyományossütemény

Házi szilvás lepény

400 CAL60 percNehézség: 1