címke: gyümölcs

A katonák is ezt ették

Meglepő, de így hat az egészségünkre a meggy és a cseresznye!

6 napja

egészséggyümölcsmálna

4 ok, hogy minden nap egyél málnát

Egy könnyed, nyári délutánt egy maréknyi frissen szedett málnával bármikor tökéletessé varázsolhatsz! Ráadásul a gyümölcs nem csak finom, de az egészségedre és a szépségedre is pozitív hatással van!

CAL percNehézség:

1 hete

diétásgyümölcslevesvegetáriánuszöldség

Céklás meggyleves

230 CAL65 percNehézség: 1

1 hete

egészséggyümölcszöldség

Így csempéssz több zöldséget az étrendedbe!

Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként. Sajnos a magyarok ennél sokkal kevesebbet esznek.

CAL percNehézség:

3 hete

Hogyan tegyünk el lekvárt tartósítószer nélkül?

1 hónapja

4 szuper epres tipp, amit érdemes megfogadni a szezonban

1 hónapja

gyümölcshagyományosleves

Tejszínes eperkrémleves mandulás túrógaluskával

270 CAL15 percNehézség: 1

1 hónapja

Így tárold az élelmiszereket, hogy frissek maradjanak

1 hónapja

Villámgyors gyümölcsös álom

2 hónapja

Reggelire desszertet?