Forrás: Pásztor Tünde

Mézes-mázos, narancsos csülök

Megtisztítjuk a csülköt, lemossuk, szárazra töröljük. Körben besózzuk.

A mézet összekeverjük a narancs reszelt héjával, kifacsart levével, beletépkedjük a friss, illetve belemorzsoljuk a szárított kakukkfűleveleket. Ezzel a páccal alaposan bedörzsöljük a húst minden oldalról.

Kizsírozunk egy kis tepsit, belefektetjük a csülköt. Aláöntjük a bort, lezárjuk alufóliával. 180 fokos sütőben 2,5 órát sütjük. Utána leszedjük róla a fóliát, és ha szükséges, magasabb hőmérsékleten rápirítunk. Rukkolás-paradicsomos, fenyőmagos salátát adtunk mellé.

kaloria 540 CAL
ido 195 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Forrás: Pásztor Tünde

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.