Paradicsomos-lencsés egytálétel húsos szalonnával és gyöngyhagymával

Kevés zsíron kipirítjuk a kockákra vágott szalonnát. Rádobjuk a szoba-hőmérsékletűre kiengedtetett gyöngyhagymát, a feldarabolt zellert, a zúzott fokhagymát, és elkezdjük párolni.

Tíz perc múlva mehet bele a félbevágott koktélparadicsom és a szárított bazsalikom. Megsózzuk, összefőzzük, végül belekeverjük a sűrített paradicsomot is. Együtt rotyogtatjuk, közben megkóstoljuk, és szükség szerint sózzuk, borsozzuk. Pici cukorral kerekítjük az ízeket.

Tejfölös lencsefőzelék sült sonkával

 

kaloria 450 CAL
ido 35 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.