Pisztráng kukoricakabátban

Pisztráng kukoricakabátban

A pisztrángot megtisztítjuk, megmossuk, leitatjuk róla a nedvességet. A halat ezután beirdaljuk, megsózzuk és borsozzuk, majd egy félórát hagyjuk állni. A pisztrángokat meghempergetjük egy kevés sóval meg egy csipetnyi pirospaprikával elkevert kukoricadarában, azután bő, forró olajban megsütjük.

Fokhagymamártás

A mártáshoz a fokhagymát átpréseljük, sóval és borssal elkavarjuk. Kevés vizet, citromlét és olajat adunk hozzá, s ezzel habosra keverjük.

kaloria 650 CAL
ido 30 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.