Forrás: Pásztor Tünde

Szalonnás-köménymagos, roston sült karaj

Körülbelül fél centi vastag szeletekre felvágjuk a húst. Nem kell kiveregetni. Bedörzsöljük sóval, őrölt köménnyel, frissen őrölt borssal. Minden darabot betekerünk két-két vékony szelet szalonnába. Egy serpenyőben kevés zsiradékot hevítünk, és oldalanként 3-3 perc alatt megsütjük benne a húst.

kaloria 410 CAL
ido 25 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Forrás: Pásztor Tünde

Ajánlataink