Forrás: Pásztor Tünde

Borsos csirkemell kókuszos sárgarépával

Borsos csirkemell kókuszos sárgarépával

A csirkemellet megsózzuk, bedörzsöljük színes durva borssal, és egy kicsit állni hagyjuk. A sárgarépát megtisztítjuk, karikákra vágjuk, azután a vajon sóval és egy pici cukorral (vagy mézzel) ízesítve félpuhára pároljuk. A kókuszreszeléket szárazon rózsaszínűre pirítjuk egy serpenyőben.
Egy másik serpenyőben, kevés forró olajon megsütjük a csirkemellet. A kókuszt összekeverjük a párolt sárgarépával, ez lesz a húsunk körete.

kaloria 420 CAL
ido 20 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Forrás: Pásztor Tünde

Ajánlataink