De a saját testünket még náluk is jobban ismerjük: ha olyasmiről van szó, ami gyakran kijön, amit már jól ismerünk, egy-egy új módszer nagyon megkönnyítheti az életünket.
[eadvert]
Az egészséges életmód nemcsak a reklámokban fontos
Létezik az a mondás, hogy rengeteg dolog megvalósítása nem bonyolult, de nehéz. Ilyen az egészséges táplálkozás és életmód is. Szinte mindenki tudja, hogy a feldolgozott élelmiszerek, a gyors kaják és a rengeteg cukor elfogyasztása egészségtelen. Azonban, mint tudjuk, a legtöbben ezt nem veszik figyelembe nap-mint-nap.
Fotó: cbdcibdol.hu
Nem is beszélve a dohányzásról, a (túlzott) alkoholfogyasztásról, kábítószerekről, az állandósult stresszről, a hasi zsírszövetek túlzott méretének, a nem elégséges zöldség, rost és Omega3 zsírsav fogyasztása és a túl sok Omega6 zsírsav, a már említett cukor és a tej túlzott fogyasztása. Ezek mind gyulladásokhoz vezethetnek.
CBD termékek
A cannabis olaj, más néven kannabisz olaj és CBD olaj több probléma esetén is segítséget nyújthat. Ilyenek a gyulladáscsökkentés mellett a fájdalom- és a szorongáscsökkentés, természetes nyugtató hatás is. De nemcsak olaj formában, hanem egészen sokféle formában érhetők el CBD-t tartalmazó termékek. A teljesség igénye nélkül említjük a vape-et (elektromos cigarettát), gumicukrokat, krémeket és szépségápolási kiegészítőket. A CBD-t tartalmazó termékek az EU összes tagállamában, Magyarországon is legálisak. A Cibdol CBD termékek esetén egy megbízható választás: ebben a webáruházban nagy választékban érhetők el minőségi áruk, amelyeket néhány kattintással meg lehet vásárolni házhoz szállítással.
Az Omega3 zsírsavak valóban segítenek és a kialakulást is akadályozzák
A krónikus gyulladások kezelése során fontos szerepet játszanak az EPA és a DHA zsírsavak, és az alábbi gyulladások során különösen hasznosak lehetnek: IBS, bőrgyulladások, diabéteszesek gyulladásai, bélgyulladások és ízületi gyulladások esetén. Érdemes az Omega-3 halolajakat is keresni, kipróbálni.
Fotó: cbdcibdol.hu
Kurkuma
A nem is olyan régen nagy népszerűségre szert tett saksuka (izraeli / közel-keleti lecsó) egyik alapeleme a kurkuma nevű fűszernövény, amely egyik hatása az, hogy az egész testben javítja a sejtek kommunikációját. Több mozgás- és emésztőszervi gyulladás esetén különösen nagy segítséget nyújthat.
C-vitamin
Ugyanolyan jól ismert, mint az egészséges táplálkozás és életmód alapjai, ez a megkerülhetetlen antioxidáns nagyon jól működik gyulladás csökkentésére is. A C-vitamin magyar felfedezés, Szentgyörgyi Albert nevéhez fűződik, amelyet paprikából is sikerült kivonnia.
Fotó: cbdcibdol.hu
Míg a napi minimális C-vitamin bevitel 60 mg, ezzel csak azt érjük el, hogy olyan komoly betegségek, mint a skorbut, ne alakuljanak ki. Betegségek elején vagy előtt, ha már érezzük az eljövetelét, gyulladások esetén, influenzajárvány során érdemes napi 500 mg C-vitamint beszedni.
Képek forrása: cbdcibdol.hu
