Kardamomos-gyömbéres csirkemell

Vastagabb szeletekre vágjuk a húst, majd bedörzsöljük a fűszerekkel (kardamom, gyömbér, só, bors). Jól zárható, kiolajozott dobozba rakjuk, az egyes rétegek közé is öntünk egy kevés olajat. Legalább egy éjszakán át pácoljuk.

Másnap erős-közepes tűz felett megsütjük.

Currys-gyömbéres csirkecombfilé friss parajjal

kaloria 190 CAL
ido 25 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.