Sonkába tekert sült spárga és répa

Bő vizet forralunk egy fazékban. Adunk hozzá szódabikarbónát, citromlevet, cukrot és sót, majd roppanósra főzzük benne a megtisztított spárgát és sárgarépát.

Szűrőn lecsöpögtetjük a zöldségeket. Mindegyik középére rátekerünk egy-egy szelet sajtot, majd beburkoljuk egy-egy szelet sonkába.

Sütőpapírral kibélelt tepsibe rakjuk egy rétegben, majd 200 fokra előmelegített sütőben megpirítjuk pár perc alatt.

Tavaszi saláta spárgával, rebarbarával és eperrel

kaloria 230 CAL
ido 25 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.