Tonhalas saláta tőkehalmájjal

Tonhalas saláta tőkehalmájjal

A paprikát vékony csíkokra vágjuk, a hagymák külső héját lehúzzuk. A paradicsomot kicsumázzuk, és apró kockára vágjuk. A retket meghámozzuk, vékony szeletekre gyaluljuk, a sárgarépát lereszeljük. Egy keverőtálban összekeverjük az alapanyagokat, sózzuk, borsozzuk, olívaolajjal és citromlével ízesítjük. Egy napra hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Tálaláskor a tetejére helyezzük a tőkehalmájat meg a tonhalat, végül a salátát snidlingszállal díszítjük.

kaloria 290 CAL
ido 15 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.