Forrás: Pásztor Tünde

Zelleres tonhalkrém és tökmagos cukkinikrém

Tonhalkrém: leszűrjük a tonhalat, és összekeverjük a pürésített főtt zellerrel vagy a nagyon apróra vágott zöldjével, illetve zellerszárral. Citromlével, pici sóval ízesítjük.

Cukkinikrém: a cukkiniket 200 fokos sütőben megsütjük. Utána a héjukat lehúzzuk, a belsejüket pedig összeturmixoljuk a tökmagolajjal és a fűszerekkel. A tetejére pirított tökmagot szórunk.

Csalános túrókrém

Pirítós citrusos avokádókrémmel

kaloria 210 CAL
ido 45 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

8 személyre

Forrás: Pásztor Tünde

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.