Tonhalas, savanyú káposztás tésztasaláta

  1. A csomagoláson található utasítás szerint kifőzzük a tésztát.
  2. A savanyú káposztát apróra vágjuk. Ha túl savanyúnak találjuk, akkor át is öblítjük egy kis hideg vízzel. A tonhalat a levével együtt egy nagy tálba öntjük. Hozzákeverjük az átvágott káposztát, a feldarabolt olívabogyót és a kapribogyót. Apróra tépkedett bazsalikomlevéllel ízesítjük, ha szükséges, adhatunk hozzá pici sót és borsot.
  3. A végén hozzáforgatjuk a feldarabolt salátát és a leszűrt, lehűtött tésztát. Azonnal tálaljuk, hogy a saláta még roppanós maradjon.
kaloria 370 CAL
ido 30 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.