Forrás: Pásztor Tünde

Sertésraguleves currys zöldségekkel

Sertésraguleves currys zöldségekkel

A finomra aprított hagymát megfonnyasztjuk az olajon. Rátesszük a kisebb kockákra vágott húst, megsózzuk, majd kevés vizet hozzáadva szakaszosan puhára
pároljuk. Amíg a hús puhul, megtisztítjuk és 1 cm-es kockákra vágjuk a zöldségeket. Egy kevés olajon roppanósra pároljuk, de vigyázzunk, hogy ne főzzük túlságosan puhára, inkább amolyan „harapni
valók” maradjanak. Sóval és curryvel ízesítjük. Felengedjük 1 liter vízzel vagy zöldségalaplével, hozzáadjuk a húst, végül azzal együtt készre forraljuk.

kaloria 400 CAL
ido 80 perc
nehezseg Nehézség: 1

Hozzávalók

4 személyre

Forrás: Pásztor Tünde

Ajánlataink

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.