címke: egészség

9 hónapja
egészséggyümölcszöldség
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként. Sajnos a magyarok ennél sokkal kevesebbet esznek.
CAL percNehézség:
1 éve
Promóció
egészségegészséges életmódkiegyensúlyozott életmódőszi táplálkozásszezonális táplálkozástáplálkozás
A nappalok rövidülésével és a hőmérséklet csökkenésével hajlamosak vagyunk kevesebb figyelmet fordítani az étkezésünkre: sokan egészen tavaszig elfeledkeznek a kiegyensúlyozott és egészséges életvitel ismérveiről.
CAL percNehézség: