#1 KITISZTUL A BŐRÖD
A nagyobb mértékű zöldségfogyasztás és az így megnövekedett ásványi anyag, rost és antioxidáns bevitel segít a bőröd regenerálódásában és tisztulásában. Bőrgyógyászok gyakran javasolják az ekcémától vagy aknés bőrtől szenvedő pácienseiknek, hogy ha még csak egy kis időre is, váltsanak vega életmódra.
#2 KEVÉSBÉ LESZ SAVAS A SZERVEZETED
Elköszönhetsz a fejfájástól, a hányingertől és a fáradtságtól. Többek között ezek is a túlsavasodás tünetei közé tartoznak, amit a feldolgozott hústermékek túlzott fogyasztása okozhat. Mivel a növényi alapú értend lúgosító hatású, könnyen vissazállíthatod a testedben az egyensúlyt.
#3 LEADSZ PÁR KILÓT
Anélkül, hogy észrevennéd ledobhatsz pár kilót, külön energiabefektetés vagy plusz testedzés nélkül. Akevesebb húst pótold gyümölcsökkel és zöldségekkel, amelyek serkentik az anyagcserét, így jóval hamarabb bontod le a súlyfelesleget.
#4 CSÖKKEN A KOLESZTERINSZINTED
Az állati eredetű ételek tömve vannak telített zsírsavakkal, melyeknek a túlzott fogyasztása megemeli a koleszterinszinted. Nagyon fontos, hogy odafigyelj erre, hiszen a magas érték szívbetegség és agyvérzés kialakulásához is vezethet.
[eadvert]
