A meggymaggal töltött párna régóta népszerű a népi gyógyászatban, hiszen sokáig megtartja a hőt, ezáltal hűtve vagy melegítve kitűnő természetes megoldás fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre.
ÍGY KÉSZÍTSÜK EL A MEGGYMAGGAL TÖLTÖTT PÁRNÁT!
Jó hír, hogy otthon is könnyedén elkészíthetjük.
- Mossuk meg a magokat egy tálban, majd áztassuk be néhány órára. Addig dörzsöljük őket egymáshoz, míg megtisztulnak a gyümölcsrosttól.
- Ezután szódabikarbónás vízben forraljuk össze 15 percig. Miután kihűltek, mossuk meg újra hideg vízben. Tepsire kiterítve sütőben vagy a napon szárítsuk meg.
- A párnához varrjunk össze két tetszőleges méretű téglalap alakú pamut anyagot. Színt színnel fordítsuk össze, majd varrjuk körbe a széleket úgy, hogy hagyjunk az oldalán egy kis lyukat.
- Fordítsuk ki az anyagot, majd a lyukon töltsük meg a magokkal a párnát, varrjuk össze és máris használhatjuk.
- Könnyebb tisztán tartani, ha varrunk rá egy külön huzatot is, így ha koszolódik, elég, csak ezt kimosni. De ha szükséges, a meggymagpárnát is kimoshatjuk a mosógépben, de átöblíthetjük ecetes vízben is. A lényeg, hogy alaposan szárítsuk ki.
Igazán sokoldalú gyümölcs a meggy /Fotó: Shutterstock
HIDEG-MELEG BOROGATÁS – EGYBEN!
Ha melegborogatásként használnánk, előmelegített sütőben 100 fokon 20 percig, vagy mikrohullámú sütőben maximum 600 Watton 1 percig melegítsük.
Hidegborogatásként műanyag zacskóban becsomagolva, hűtőszekrényben vagy a mélyhűtőben fagyasszuk le.
MIRE JÓ A MEGGYMAGGAL TÖLTÖTT PÁRNA?
A hasogató fejfájás enyhítésére a hideg borogatás nagyon sokat segíthet. Tegyük a lehűtött párnát a homlokunkra, így jó hőtartó képessége miatt nem szükséges folyton cserélgetnünk a borogatást. De lehűtve kiváló fogfájásra, égési sérülésre, zúzódásra is.
A nagyobb meggymaggal töltött párnát alvópárnaként is használhatjuk. A töltet szabadon mozog a huzatban, így jól formázható, stabil támaszt ad a nyaknak és a fejnek. Remekül szellőzik, így alvás közben sem izzadunk bele.
Érdemes házilag elkészíteni a meggymagpárnát /Fotó: Shutterstock
Ha hirtelen ránk tör a fülfájás, legtöbbünk a melegített sót hívja segítségül, pedig a felmelegített meggymag párna is enyhítheti a fájdalmunkat. Arra viszont figyeljünk, hogy a borogatás ne legyen túl forró.
Hasi fájdalmak, menstruációs panaszok, de a felfázás, hólyaghurut esetén is jól jön, ha van kéznél egy meggymag párna, melyet felmelegítve a hasunkra helyezve enyhíthetjük a görcsöket. A melegvizes palackokkal ellentétben nem kell tartanunk a forrázástól sem.
Ha reggel úgy ébredünk, hogy nem bírjuk mozgatni a fejünket, többé már nem muszáj egész nap kínlódnunk a fájdalomtól. A felmelegített meggymag párnát a nyakunkra helyezve gyorsan és kíméletesen enyhíthetjük a fájdalmainkat.
Borítókép: Shutterstock
Meglepő, de így hat az egészségünkre a meggy és a cseresznye!
