A cékla rendkívül sok gyógyhatással rendelkezik, nem csak a gumó, de a levelei is. Lehetőleg vegyszermentes, biotermesztésűt fogyasszunk belőle, sok helyen kapható. Ha enni nem szeretjük, akkor fogyasszuk lé formájában, szinte minden bioboltban kapható céklaital. Csak párat sorolunk fel a jótékony hatásaiból, étvágygerjesztőként:
Atociántartalmának köszönhetően erős fegyver a rák megelőzősében és legyőzésében.
Javítja a vér és a vérképzés minőségét.
Csökkenti a magas vérnyomást.
Javítja a fizikai állóképességet.
Tehermentesíti, erősíti a májat.
Serkenti az emésztést, jól hat a bélműködésre.
Sok benne a folsav, ezért kismamáknak is ajánlott a fogyasztása.
