Vészesen közeledik a becsöngetés, szerdán már szeptember elseje. Ismét főhet a fejünk, mit csomagoljunk az aprónépnek tízóraira. Tartalom- és tápanyagdús legyen, bírja a gyűrődést, és legyen vonzó a csemete számára, hogy meg is egye, ne a kukában végezze. Javaslunk pár kipróbált receptet.

Anyu, mi lesz a tízórai?

Az otthoni reggeli és az iskolai ebéd között hosszú idő telik el. Hogy a csemetéink ne felfújt pékáruval csillapítsák az éhségüket, csomagoljunk nekik inkább valami jó kis ennivalót. Szerezzünk be pár jól záródó csinos műanyag dobozt, és máris túlléphetünk – az egyébként szintén finom, de hamar megunható – sonkás zsemlén. Adunk pár jó ötletet, mit vigyen magával a kisiskolás.

Kolbászos gluténmentes krumplipizza

Saláta salátalevélben, pirítóssal

Tortilla sajtkrémes zöldségekkel, sült csirkével

Zöldséges kölessel töltött paprika

https://videkize.hu/recept/turo-rudi-bukta/

Sonkás-sajtos kifli

 

Hozzászólások

Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.